Ætti ég að vera með hnéband fyrir meiðsli?

Ætti ég að vera með hnéspelku fyrir liðbandsmeiðsli?

Í hnélið eru tvö krossbönd, fremri og aftari krossbönd. Fremra krossbandið stjórnar aðallega of mikilli framhreyfingu kálfans miðað við lærið og aftari krossbandið stýrir aðallega of mikilli afturábakshreyfingu kálfans og á um leið hlutverk í að koma á stöðugleika í snúningi hnéliðsins. Aftari krossbandið er svæði sem oft slasast við bein áhrif. Sterk högg framan á hnéð myndar kraft sem veldur því að tognun sköflungs hreyfist afturábak, sem veldur aftari krossbandsskaða. ACL meiðsli eru algengari hjá íþróttamönnum. Þegar hnéð beygir sig, eins og þegar hoppað er til jarðar eða snúið við, geta lærleggur og sköflungur losnað og liðbönd sem tengjast þeim geta skemmst.

Fremri krossbandsmeiðsli krefjast skurðaðgerðar til að endurbyggja liðbandið, en aftari krossbandsmeiðsli eru líklegastir til að fara aftur í íþróttir með íhaldssamri meðferð. Jafnvel þótt slaki sé í hné eftir meðferð mun það ekki draga verulega úr íþróttaárangri. Auk þess er hægt að bæta upp slakann í aftari hreyfingu sköflungs með því að endurheimta vöðvastyrk fjórhöfðans eftir endurhæfingu. Þegar quadriceps dregst saman hefur það þau áhrif að tibia togar fram og styður við endurkomu í fyrra ástand. Eftir að krossbandið er slasað verður algjört rof á slappleikanum og ef það er ekki gert við mun hraða hrörnun liðsins smám saman eiga sér stað.

Á meðan á endurhæfingu liðbandaskemmda stendur skal reyna að leggja þyngdina á fæturna eins mikið og hægt er, draga úr þrýstingi á hnéið og hefja hreyfiþjálfun í hnéliðum innan viðunandi verkjasviðs. Hnéspelkur hjálpa til við að styðja við liðinn þar sem hnéið beygist og teygir sig á sama tíma og kemur í veg fyrir þrýsting á viðkomandi svæði, sem gerir sjúklingum kleift að ganga auðveldara meðan á bata stendur.

Xiamen Ortosport framleiðir og selur ýmsar gerðir af stillanlegum hnéspelkum, sem henta til notkunar við endurhæfingu eftir krossbandaskemmdir og eftir aðgerð. Þeir geta hjálpað til við að styðja við liðinn og stjórna horninu og koma í veg fyrir aukaskaða á viðkomandi svæði. Ef þú þarft að kaupa hnéspelku er hægt að senda fyrirspurnir á: info@xm-ortosport.com.

OTS-KN002

OTS-KN203

OTS-KN207B

OTS-KN209