Hvernig meðhöndlar þú skemmd liðbönd í hné?

Hvernig meðhöndlar þú skemmd liðbönd í hné?

Í bráða fasa liðbandsskaða í hné, venjulega um þremur vikum eftir meiðsli, má sjá hnéverk og takmarkað hreyfisvið. Eftir nokkurn tíma getur bólga, þ.e. -blóðæxli í liðum, komið í ljós. Eftir bráða áfangann batna sársauki, bólga og takmarkað hreyfisvið. Hins vegar, á þessum tíma, eftir staðsetningu meiðslanna, getur óstöðugleiki hnésins smám saman komið í ljós. Þetta er sérstaklega áberandi þegar farið er niður á við og snúið liðum. Ef óstöðugleiki hnéliðsins lagast ekki verða nýir tíðahvörf og brjóskskemmdir auk langvinnra verkja og bólga.

Þegar mikill kraftur er beitt á hnéð vegna íþróttameiðsla eða umferðarslyss geta ýmsir áverkar á liðböndum átt sér stað eftir því í hvaða átt ytri krafturinn er. Almennt séð skemmir valgus kröftuglega mediala collateral ligament, varus kröftuglega skemmir hlið collateral ligament, fremri og innri ytri kraftur í efri enda sköflungs skemmir fremra krossbandið, og aftari ytri kraftur skemmir aftari krossband. Algengast er að meiðsli á miðlægu liðbandi séu áverka, og það er mjög sjaldgæft að skemma aðeins bandvefsliðbandið og mjög sterkar utanaðkomandi kraftskemmdir geta valdið mörgum liðböndum.

Mælt er með íhaldssamri meðferð við liðböndum á hné. Í fyrsta lagi er mælt með því að nota hnéspelku, helst hnéspelku með stillanlegu stjórnhorni, og æfa þjálfun til að stjórna hreyfisviðinu á fyrstu stigum til að draga úr vöðvaslappleika. Í fyrstu notkun getur það einnig stutt við hnéð, dregið úr þyngd hnéliðsins, linað sársauka og veitt hvíld.

Medial collateral ligament skaði er venjulega meðhöndlaður varlega til að hjálpa þeim að gróa, en ef um er að ræða fremri krossbandsskaða er venjulega mælt með aðgerð. Þegar um er að ræða einföld aftari krossbandsskaða, jafnvel þótt þau séu laus, hefur það oft ekki áhrif á íþróttaiðkun. Þess vegna er mælt með því að prófa hnéspelku fyrir íhaldssama meðferð.

Það eru tvenns konar skurðaðgerðir á fremra krossbandi, liðbandaviðgerð og endurbygging. Algengasta aðgerðaábendingin er fremri krossbandsáverka, en við meðferð á krossbandi er almennt notað eigin vefjahamstrengingssin, hnéskeljarsin o.fl. til endurbyggingar og notkun liðspeglunar sem minnst ífarandi og hægt er við skurðaðgerðir. Eftir aðgerð mun endurhæfing taka um 3 til 6 mánuði og mun sjúklingurinn smám saman fara aftur í hreyfingu. Meðan á endurhæfingarmeðferð stendur, svipað og íhaldssöm meðferð, er mælt með því að nota tengda staðbundna stillanlega hnéspelku. Þetta getur hjálpað sjúklingum að stjórna hreyfihorni og umfangi hnéliðsins meðan á endurhæfingu stendur, veitt sterkan stuðning við hnéð, dregið úr þrýstingi og verkjum á viðkomandi svæði og hjálpað sjúklingum að framkvæma endurhæfingu betur.

Xiamen Ortosport framleiðir og selur ýmsar mismunandi gerðir af hnéspelkum, sem hægt er að nota til varfærnislegrar meðferðar á liðböndum á hné eða endurhæfingu eftir aðgerð. Þú getur valið vöruna sem hentar þér á heimasíðunni og haft samband við okkur.